Эта медитация поможет вам достичь глубокого расслабления.

Она поможет отвлечься от тревог, забот и посторонних мыслей, расслабиться, стремительно погрузиться в глубокий сон. И проснуться утром полным сил, здоровья, бодрости и счастья.

Она благотворна для восстановления сил, накопления знаний.

Она поможет стать более спокойными и уравновешенными.

Уйдет мышечное, эмоциональное и умственное напряжение, страхи, раздражительность.

Медитация способствует повышению творческих способностей и развитию интуиции.

После этой медитации вы глубоко расслабитесь и ощутите прилив сил. У вас получится отвлечься от забот и волнений, и вы почувствуете легкость, спокойствие и безопасность.

Вы войдете в состояние глубочайшей релаксации ума и тела. Сознание успокоится, и вы наполнитесь внутренней тишиной. Уже за первый сеанс вы почувствуете себя свежей и отдохнувшей.

Спокойный, сбалансированный ум начнет формировать гармоничную жизнь.

В состоянии тотального расслабления вы начнете видеть, слышать, чувствовать глубинные процессы, которые стоят за всеми внешними событиями. Вы начнете чувствовать мир и наслаждаться им.

Повседневная жизнь полна стрессовых ситуаций, и, если пустить все на самотек, то нервное напряжение может привести к срыву, развитию неврозов, депрессий.

Полноценная жизнь личности начинается с обретения внутреннего спокойствия и уверенности в себе. Такое состояние можно обрести с помощью этой специальной медитации.

Ежедневная практика - отличный способ поддерживать душевное равновесие, улучшать работу мозга, нервной системы. Она позволяет легче переносить стрессы, принимать важные решения.

Эта медитация способствует повышению самооценки, развитию силы духа, достижению внутренней гармонии.

Вы запустите в своей жизни программу, которая волшебным образом будет преобразовывать негативные ситуации в позитивные.

Медитация поможет обрести легкость, глубоко и полноценно отдохнуть. Отвлечет от рутины, даст приятную бодрость во всем теле, пробудит жажду жизни, вы почувствуете, как ваше сознание становится все более и более позитивным.

Вы почувствуете прилив сил и желание созидать на благо этого мира.
Медитация улучшит все области вашей жизни и деятельности, зарядит энергией.

Вы наполнитесь состоянием свободы, счастья и защищенности. Мир будет улыбаться вам, а вы – миру.

Медитация для отдыха, расслабления, снятия напряжения и обретения силы. Поможет улучшить настроение, гармонизировать внутренние ощущения, справиться с негативной реакцией на раздражители.

Раз за разом слушая эту медитацию, вы будете все глубже и глубже погружаться в покой и обретать чувство уверенности и безопасности.

Уйдут страхи, комплексы, а на их месте появятся новые представления о себе, как о красивой, мудрой женщине, у которой гармония во всех областях жизни.

Медитация особенно показана тем, у кого стресс или депрессия. Во время и после прослушивания в душе наступает умиротворение и безмятежность.

Визуализация поможет обрести внутреннюю свободу и спокойствие. Получится принять и выслушать своего внутреннего ребенка. Вы станете спокойнее и улучшите отношения с миром.

Наш внутренний ребенок – это наша душа, его принятие и понимание поможет лучше понимать себя и чувствовать уверенность.

Ваше сознание будет все чаще и чаще пребывать в благодарности и радости.

Откроются новые возможности, новые двери, в жизнь придут новые люди, которые будут нести свет.
Придут новые взаимоотношения.

Мы часто зацикливаемся на будущем, судорожно стараясь предугадать развитие событий. Эта потребность все контролировать во многом является причиной нашего беспокойства. Тревожность может проявляться достаточно интенсивно, например в форме навязчивых мыслей, которые возвращаются к нам снова и снова.

Данная медитация поможет справиться со сложными эмоциями, такими как тревога, и научит вас реагировать по-другому на вызовы.

Вы научитесь смотреть на происходящее под другим углом, ощущать себя целостными и сильными личностями, которые адекватно принимают происходящие события, свои чувства и мысли.

Делая эту практику на протяжении 21 дня, ваш мозг начнет автоматически на любой стресс вырабатывать сигналы, говорящие: «Я в безопасности. Я готов сохранять спокойствие».